«Мій релакс»

   Сучасний ритм життя вимагає від нас встигати усюди, бути продуктивними та успішними, а для того, щоб все це встигати, потрібно черпати енергію з нашого дозвілля, отримувати позитивні враження та емоції, пробувати себе у новому та отримувати новий, досвід що захоплює.
   8 листопада в Охтирській центральній бібліотеці відбувся мистецький майстер-клас для всіх бажаючих (арт-терапія) «Мій релакс» за участі художниці, психолога, арт-терапевта у роботі з дітьми та підлітками Ірини ДЕВАДЗЕ у якому взяли участь і провідні фахівці з екологічної освіти Гетьманського НПП. Це чудова можливість через творчість відновити внутрішній баланс, позбутися стресу і напруги. Арт-терапія допомагає людині зануритися в процес, виразити емоції і зосередитися на теперішньому моменті, що особливо важливо в сучасному динамічному світі.
   Насичене і збалансоване дозвілля — ключ до відновлення енергії та внутрішньої гармонії, що допомагає нам не лише встигати більше, але й отримувати задоволення від кожного моменту життя.