Цілющі властивості плодовоягідних рослин

   З настанням осені природа щедро ділиться з нами своїми дарами. Ягоди та плоди — не лише смачні, а й справжня «аптека під відкритим небом».
   Днями провідний фахівець з екологічної освіти Гетьманського НПП зустрівся з вихованцями туристичного гуртка Тростянецького Палацу дітей та юнацтва та розповів про цілющі властивості плодовоягідних рослин.
   Яблуко — символ здоров’я. У ньому є багато вітаміну С, який зміцнює імунітет, а ще залізо та клітковина, що допомагають роботі серця й травлення.
Соковита груша покращує травлення та роботу нирок. У народній медицині її сушені плоди використовують при застудах і кашлі.
   Червоні ягоди горобини - містять багато вітаміну С та каротину, що зміцнюють зір і захищають від застуд. З горобини роблять вітамінні чаї й сиропи.
   Про калину кажуть: «Без калини — нема України». Вона допомагає при високому тиску, застудах і кашлі. Ягоди корисні для серця, а чай із калини зігріває в холодну пору.
   Бузина чорна здавна вважається «ліками від сімдесяти хвороб». Її плоди мають жарознижувальні властивості, допомагають при застудах та очищають організм.
   А є й рослини, які колись не росли на наших землях, але добре прижилися й стали дуже корисними:
   Айва, її золотаві плоди мають приємний аромат і багато вітамінів. Айва зміцнює шлунок, допомагає при кашлі та захворюваннях дихальних шляхів.
   Ягоди обліпихи — справжній «вітамінний вибух». У них є майже всі вітаміни, особливо А, С і Е. Обліпихова олія лікує рани, опіки й допомагає при застудах.
   Отже, осінні плоди й ягоди — це не лише смаколики, а й природні ліки, які здавна допомагають людині залишатися здоровою та витривалою.